Új időpontban folytatódnak a termes edzések

Május 8-tól a régi helyszínen, de új időpontban folytatódnak az esti Solaris MediBall edzések:

Felkelő Nap Háza
Cím: 1072 Budapest, Rákóczi út 36. 2.em 3/a, 18-as kapucsengő
Időpont: hétfőnként, 19:00-20:30

Gyertek mozogni! 🙂

MediBall a Szabadidő magazinban

Pár éve az M4 Sport TV csatorna népszerű Szabadidő magazinjának műsorában szerepelt a MediBall! Óriási lehetőség volt ez számunkra és az elkészült felvétel is nagyszerűen sikerült. Ajánljuk mindenki figyelmébe, aki szeretné megismerni a MediBall elméleti és gyakorlati alapjait. A videóban Szilágyi István szakmai igazgató, Tősi Julianna és Szilágyi Máté MediBall oktatók szerepelnek. (A felvétel még a 2019-es budapesti MOVE Congress alatt készült.)

„Új” felfedezések a fasciával kapcsolatban

Egy érdekes cikkbe futottam bele nemrég, amiben a 2019-es berlini fascia-kongresszuson elhangzott, a fascia természetével és működésével kapcsolatos megállapításokról van szó. Szerintem érdemes elolvasni.

Minden (sok)mindennel összefügg 🙂